utorok 17. februára 2015

Letom svetom

Letom svetom .... mojím svetom... aneb čo som robila a varila v posledných dňoch.

Je utorok, druhý deň nového semestra, prednášky ešte ani poriadne nezačali ešte sa vlastne ani profesorom nechce a ja tu už bojujem s neskutočnou únavou. Sedím tu na zadku ako zdochlinka  a plánujem, že dneska to asi seriózne už o deviatej zabalím. Čo to je so mnou v posledných dňoch? A vôbec nielen so mnou, so všetkými. Nielen z mojich úst počúvam neustále sťažnosti na únavu, bolesti hlavy a podobne. Žeby niečo vo vzduch, žeby spiknutie štvrtého druhu, žeby nová zbraň teroristov, žeby iba nový týždeň ..... Ale dosť bolo nárekov a konšpiračných teórií. Mám totiž toho viac na srdci a už sa mi kráti čas, už chcem ísť do hajan. Takže v čom boli posledné dni zvláštne okrem únavy ?

Máme za sebou Valentína, o ktorom som už písala, mám za sebou pár kuchynských kreácií, niekedy jedlých, častejšie aj nejedlých a takisto mám zo sebou 5 dňovú výzvu od fitness blender (ktorých videá neskutočne milujem a celkovo mi táto dvojica sadla ako riť na šerbel) a dnes som skoro zvládla aj ďalšie video od nich, ktoré sľubuje spálenie 1000 kalórií ak sa pravdaže pri ňom neflákate. Ale ako som už hovorila, mám málo energie a toto video som nepokorila, možno nabudúce. Výzva však bola super. mala som super svalovicu čiže som aj vedela že moje telo má konečne väčšiu záťaž a štvrtok bol naozaj kritický, lebo v stredu som mala ráno jógu, výzvu a ešte aj večer som išla na kurz jógy, kde som sa riadne zapotila, čiže vo štvrtok som už drela z posledného a v piatok som myslela že nevstanem :D. Ale moje telo je silné, je to predsa nejaká tá mašinka, treba ho iba trošku viac popohnať a hneď fuguje tak ako má aj keď repce a vzpiera sa. 
Moja obľúbená dvojica

sobota 14. februára 2015

Valentínske darčeky



Krásneho Valentína želám všetkým. A že je to komerčný sviatok ? Mne to je úplne jedno, mám rada všetky sviatky, majú taký nádych inakosti. To že sa máme ľúbiť a oslavovať lásku celých 365 dní v roku a nie iba jeden deň na Valentína je tá najväčšia pravda ale v tento deň moje linecké kolieska nie sú iba obyčajné kolieska (srdiečka), pusa na líce môjmu priateľovi má hneď krásny punc sladkosti a ja mám chuť usmievať sa celý deň (okrem času kedy pociťujem svalovicu, ale aj tá svalovica má dnes nádych rúžovej farby). Viete jedna časť mňa hovorí, že to je iba gýčový sviatok a obchodníci na ňom ryžujú a ťahajú naše ťažko zarobené peniažky. Lenže zo mňa nikto nič neťahal, pre mňa to je iba deň kedy konečne použijem svoje srdiečkové vykrajovátka a budem sa pri tom cítiť neobyčajne.




nedeľa 8. februára 2015

Mrkváč




Ako som už spomínala, odkedy sa hrdo pýšim vlastníctvom odšťavňovača, neobohatil sa mi život nielen o lahodné šťavy plné vitamínov ale aj o veľké množstvo drene, ktorá ostane po odšťavnení. Síce už neobsahuje vitamíny, ale je to úžasný zdroj vlákniny, ktorá je pre nás veľmi potrebná. Prečisťuje nám tráviaci trakt a nám sa potom ehm ehm vyprázdňuje pravideľnejšie a jednoduchšie. To znamená že už nebudete tróniť  na záchode polku dňa so snahou vytlačiť aspoň jeden zajačí bobek. Všetky nečistoty sa nám z tela naviažu na vlákninu a tá potom ide von. Zrýchli sa nám metabolizmus a ešte ďalšia neodmysliteľná výhoda vlákniny je, že po nej ostaneme dlho nasýtený a nemáme problém s našimi pažravými chúťkami. No povedzte mi, kto by takúto úžasnú vecičku vyhadzoval do koša?

piatok 6. februára 2015

Zbohom január




Január a v podstate aj december som prežila akoby v takom opare, za čo sa veľmi hnevám. Kvôli prvému skúškovému v mojom živote som skoro úplne odignorovala Vianoce (hlúpa, hlúpa, hlúpa) a bola som celé dva mesiace ako námesačná. Cítila som sa ako neustále vyčerpaný stroj ktorý pozná iba vstať, jesť, učiť sa, učiť sa, učiť sa, stresovať že sa neučím, učiť sa, spať, snívať o to ako som prepadla na skúške, uprostred noci sa zobudiť a stresovať a stresovať. Áno takto krásne som prežila moje prvé skúškové a neviem aký hlupák ho dal práve počas Vianočných sviatkov (mojich najmilovanejších). Od učenia som si oddýchla iba 24. kedy som zase stresovala nad tým, že mám toho žalostne málo napečené a do zasadnutia k štedrovečernému stolu som stále celý deň iba pri plotničke a vypekala. Potom som padla mŕtva na zem a už nevstala ....